3、按摩除疲劳。用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松；4、食物可以帮助恢复体力。喝几杯热茶；摄取一些高蛋白食物；补充维生素；吃点碱性食物。
1、如果每一份祝福，需要一个理由，那我的理由就是，愿你快乐。如果每一个周末，只能送出一份幸福，那我送的，永远是你。周末快乐！
2、在庭院里种下一颗圣诞树，银装素裹珠光耀，银果闪烁吉祥照。在街门口堆一个圣诞雪老，披红挂绿送福到，美满幸福开口笑。愿你拥有圣诞老人的康健体魄！
3、宁静的田野中荡漾着无尽的甜美，柔柔的清风中舞动着心中的涟漪。一杯咖啡带去我浓浓的思念，一封短信带去我深深的祝福。愿远方的你一切平安！
4、见与不见，都有思念，久未联系，依然挂牵。周末到来，赠君良言：世事看淡，快乐作伴，不悔不怨，自在悠闲，祝友康健，幸福连绵。周末愉快！
5、反反复复，还是那么几句；来来往往，不变的是情意；深深浅浅，多少都是惦记；匆匆忙忙，别疏忽了自己。多一点轻松，少一点忙乱，祝你快乐到永远！
6、年轻时花样年华里，朋友与你共享欢乐，中年时遍尝人生百味，朋友与你共度风雨，老年时追忆往昔，朋友与你把酒言欢！
7、我走进春，细微的雨丝是你的明眸；我走进夏，灿烂的阳光是你肆意的笑；我走进秋，飘零的落叶是你嘟起的小嘴；我走进冬，飞落的雪花儿是你扬起的长发。走了四季，终是走不出你。亲爱的，我想你了！
8、最是那不经意的思念，让人几度缱绻。凉风吹过，触动了几根心弦。白云飘过，带走了几抹思念。看丝丝杨柳，感草木枯荣，唯有我们的友情是不变的风景。莫分莫离，常常联系！
9、破屋三间，破门两扇。烟熏火燎，十分难看。身残志坚，心肠不烂。广征女友，条件不限。活的就行，你看着办。
10、父爱浅淡，却是细水长流；父爱深沉，总是藏在心头；父爱悄然，或许从不开口；父爱醇厚，令人如饮美酒。爸爸节，别忘了为你的父亲干杯，祝他长命百岁！
11、你的笑脸像冬日的阳光，温暖我一颗孤单的心！你的关怀如春日的玫瑰，美丽我一份浓浓的爱！亲爱的，冬天又到，让我的爱来温暖你，祝你快乐！
12、也不是因为寂寞才想你，而是因为想你的时候才寂寞。没有你在耳边，我时时刻刻都很寂寞。
13、我真坏，我无赖，全怪我一时冲动起祸乱；我该打，我该骂，全怪我当时不听你的话。亲爱的对不起，请你不要再生气，好吗？
14、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
15、馒头：哥染的不是色，是寂寞；火腿：哥瘦的不是肉，是孤独；生姜：哥熏的不是硫磺，是传说；我：哥发的不是短信，是祝福。愿平安护你，健康伴你。
16、这一天，不能没有快乐相伴；这一天，不能没有朋友相伴；这一天，不能没有问候相伴；这一天，不能没有祝福相伴。这一天是你的生日，朋友，祝福你幸福相伴！
17、每年的今天，我将祝福送去，祝你快乐长久；每年的今天，你将快乐无限，愿你延续到明天。一个心愿，愿你青春永驻，生日快乐！
18、亲，如果你再不联系我，而且也不向我道歉承认错误，那么我可要发货了哦！我要把凤姐打包发给你，放心，包邮的，而且概不退还哦！记得按时查收，我发的是快件，很快的哦！好好享受吧！恩哼，看你以后还敢不敢不联系我！ www.HAOJuzIBa.cOm
19、送你一个圆圆的西瓜，可口又清甜，好梦又圆圆；送你一个鲜红的气球，轻轻又飘飘，生活蒸蒸又日上，送你这么多，回报只想要一个，就是记得想念我，愿你周末常快乐。
20、你知道我们的友谊对我充满了丰富的含义：你哭的时候我也哭；你笑的时候我也笑；你从高楼跳出去我也会说：哇！不死才怪！
21、总在暖暖的午后畅想，不知在某个一样的时空，是否会遇见未来的你，飘逸着乌黑的长发，轻点着迷人的笑意，就这样俘获我等爱的心灵，共拥甜蜜的回忆！
22、飞行员：指挥塔，我的油不够了。指挥塔：请保持冷静并立即减速，调整机身成最佳滑翔角度，看得见机场吗？飞行员：我正停在南机坪？我只是想加油。
23、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！
24、都道天凉好个秋，快乐凌云不言愁。岁月迢递人无忧，愿君更上一层楼。一夜秋风凋碧树，祝你昂首青云路。祝福秋雨滴到明，秋来愿你好心情。晚安。
25、将爱放心底，把缘分倍加珍惜；将思念藏心里，酝酿芳香的记忆。无眠的夜是一曲甜蜜的旋律，绵绵无尽的思念证明爱的魔力，很想你！
26、我是玫瑰，我将给你浓香；我是太阳，我将给你阳光；我是钻石，我将给你永恒；我是春天，将给你生机；我是你的爱，我将给你我的全部！
27、一杯平淡的白开水，很滋润；一片千里之外的鸿毛，很珍贵；一句真挚的问候，很真实。祝您有一副好身板、一个好家庭、一份好事业、一生好运气！
28、周末，该恋爱的恋爱，该叙旧的叙旧，该陪父母的陪父母，该睡觉的睡觉，该游玩的游玩，该联系的联系。用难得的一天经营各种感情，周末快乐！
29、圣诞老人从天降，来去无踪礼物放。好人好报送礼多，多行善事圣老看。残疾儿童老人帮，圣诞礼品袜装满。多行不义必自毙，苦度众生美德扬。愿圣诞快乐！
30、幸福是每一个微小愿望的达成。老天从你身上拿走一样东西，一定是在想着要给你更好的。老天拿走了你5个苦累工作日，还你一个轻松愉快周末，祝你开心！
31、笑语笑颜，笑声连连。贺喜贺辞，贺事件件。香烟香酒，香火冉冉。家和家睦，家庭暖暖。新人新婚，新居闪闪。好时好景，好日绵绵。
32、处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！
33、对某些人付出你所有的爱永远都不能保证他们会爱你。别期待爱的回报，只要静静等待爱在他们心中慢慢成长，但如果没有，就满足于爱在你自己心中成长吧。
34、和煦春风如酒，期盼一醉方休，无忧鸟立枝头，诉说幸福春秋，多日未见朋友，思念记挂心头，相聚何时能够，祈盼早日相守。祝：快乐美不胜收！
35、本想学习整容，好让你变得更美丽，可是我智商不够；本想建座别墅，好让你过得更惬意，可是我财力不够；本想挣得大钱，好让你衣食无忧，可是我能力不够；只好对你说一声：我爱你！不知道够不够？
36、生活由三部分组成：过去、现在和未来。过去是梦，不要沉迷在梦中，难以舍弃；未来是希望，把握好现在继续努力才能让希望早日实现。愿你珍惜当下！
37、一份牵挂随风飘，扬扬洒洒相思情，一份情意谱悠扬，婉婉转转意浓浓，一份祝福电波传，字字句句都真诚，朋友，愿你笑口常开，幸福围绕！
38、我决定上绞刑架了，一定要绞掉我的任性与妒忌，怀疑和猜忌，烦躁和脾气，以及可恶的大男子主义，等把这些恶习全部弄死，我再复活来找你，记得接受我哟！
39、你帅呆了，酷毙了，简直无法比喻了，你头顶锅盖手拎白菜，总以为自己是东方不败，其实你是傻瓜二代！
40、爱情是幸福的重担，压得我心沉甸甸，你的笑容灿烂，我的心里喜欢，幸福的日子天天转，我们的爱情比蜜甜！
41、蚕老一个闪，麦老一眨眼，季节已经是小满，真诚为你孕个思念茧，祝福为你乘风展翅远，幸福开心这小满，快乐清凉度夏天，生活美满到永远。
42、求一寸幸运，让你每天有新的收获；织一尺快乐，让你永远与烦恼无缘；聚一丈财富，让你今世生活无忧；送一生祝福，让你时刻感受我的思念。祝一切都好！
43、2月19雨水节气到，盼望雨水冲走你的忧愁烦恼，冲走你的哀伤烦躁，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，冲走所有不好，留下了全新的好运征兆！
44、春天的周末格外灿烂，蓝蓝的天上白云点点，早起晨练跑跑步，日出东方春风朝露，晨曦映出希望脚步，整理疲惫心情，向地平线迈出第一步。周末愉快！
45、你是绿色的叶，为我撑起一片爱的森林，人生路上遮风挡雨；你是动听的歌，为我创造一个美的天堂，幸福旋律永远回荡；愿我的朋友幸福安康！
46、两鬓斑白的母亲，弓着身子的父亲。是你们撑起了我们的一片天，为我们付出了所有心血。我们长大了，需要给你们一个坚实的依靠，一个深情的拥抱。亲爱的爸妈，我想你们了。
47、周末一到烦恼抛。太阳公公空中挂，展开笑颜对你笑。蓝蓝天空白云飘，微微一笑迷人眼。万里碧空心情好，周末来到心情妙。
48、季节交相替，友情长相忆。大雁南飞去，落叶风中戏。寒暑不可避，冷暖多留意。山水隔距离，问候遥相寄。匆匆虽难聚，心中倍珍惜：千万保重身体。晚安。
49、无头发也要梳头如何梳头呢？头发稀疏或者没有头发的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。
50、五一假期至，喜庆劳动节，愿“五”湖四海的朋友相聚，以“一”马当先的意志奋斗，用任“劳”任怨的精神努力，携归然不“动”的毅力坚持，遵开源“节”流的准则前行，洒痛“快”淋漓的辛勤汗水，创安居“乐”业的幸福未来！劳动节快乐！
