熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。
1、浮云飘荡志在千里，落日依依你我别离，天各一方少了联系，记忆如昔心情美丽，朋友情谊特此提醒，太阳毒辣小心猪皮！
2、睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅；刷一刷，让好心情灿如晨花；洗一洗，让新的一天快乐如意！早安！
3、元旦我要装满一袋爱心，装满一车祝愿，委托手机传送到你的身边，愿你将我的爱深深体验，感受我无尽的思念，祝你元旦快乐，幸福甜蜜每一天。
4、心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。
5、道歉的话也许当面很难说出口，那就发条短信来“忏悔”下吧，争取“宽大处理”。
6、长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；广交友，德为先；和邻里，解人难；烦恼事，抛云端；莫争吵，忍为先；无贪欲，心胸宽；家和睦，万事圆！
7、若是有情,再远的距离也近在咫尺;若是无意,就算近在咫尺也觉遥远;虽然你有意无意的忘记我,但我依然始终想念你!
8、赠一张照片给你，赠一片静穆的风景给你，这风景属于所有的季节，不枯不黄，永远也不会褪色。
9、朋友时时刻刻想起，总觉温馨甜蜜，送上真情一片，送上问候一句，愿我的祝福是那酷热难耐时的凉茶，是那胜利欢呼时的鲜花，伴随着你快乐在每一天里。
10、上帝创造了星期，对你施了咒语，让你周一有顺利，周二有和气，周三有激情，周四有惊喜，周五有平安，周六有好运，周日快乐第一！
11、轻轻地，写下一句问候，愿它化为一缕微风，吹散这一季的炎热；悄悄地，送出一声祝福，愿它变成一片绿荫，遮挡这一季的艳阳。周末了，祝你快乐！
12、我的孤寂谁来买单，我的浪漫谁来成全，没有你的日子里快乐不再连线，没有你的生活中只剩心烦，你是我今生幸福的方案，原谅我吧！我爱你！
13、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝你快乐!
14、2014年即将成为过去，快点把失落干掉，把烦恼打败，令犹豫消失，让烦恼滚蛋。迎接崭新的2015年，让一切重回原点，愿你整装待发，从头再来。元旦快乐。
15、谦虚在某些时候比骄傲还让人感到不舒服，所以我觉得人还是实事求是的好，我就是这样的人，现在身无分文，急需你请客，你也不用谦虚了，骄傲的带着你的钱包来吧。
16、请马上接听电话，那里有一颗真诚的心正准备向你忏悔。
17、通知：捉拿快乐，捉一个奖你一生甜蜜，捉十个奖你一世温馨，捉一百个奖你永远顺利平安，回复“快乐在我这”领取。先乐先得哦！
18、一回进店虽生疏，诚信经营赢客户，生疏遇上诚信，朋友多生意好；进店者皆是朋友，消费者都是客户，朋友加上客户，人气旺百业兴。期待您的再次光临！
19、西兰花遇到菜花，感叹道：兄弟几年不见，头发咋全白了。菜花一本正经：还不是为你愁的，你天天戴着绿帽子，我都快替你羞死了
20、蓝湛湛是遇见你时的天晴，绿茵茵是凝视你时的风景，黑黝黝是你那深邃的眼睛，红扑扑是我倾慕你的神情，心砰砰是想听到你说你也为我动了情！
21、送一只小鸟给您，愿您拥有展翅高飞的翅膀；捕一缕阳光给您，愿您的事业蒸蒸日上；发个短信给您，愿您天天神采飞扬！周末愉快
22、只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！早安，亲爱的。
23、莫怕太阳寒，莫怕风雨扬，背着书包上学堂；不是为做官，不为面子宽，求学只为人生灿；同学恰少年，青春来相伴，美好时光莫辜负！
24、我站在你的身旁，煽起天使的翅膀，当月光变成了你的目光，我的心已然荡漾。
25、岁月如河，带走昨日忧愁，换回今天欢颜；奋斗如歌，吟着生命轨迹，唱出未来精彩；人生如梦，枕着希望入梦，迎着期盼梦圆。愿快乐平安载入你生命的流年,生日快乐！ www.haOjUZiba.CoM
26、怕饿你就多吃一碗饭，怕热你就少穿一件衣，怕困你就多睡一会觉，怕烦你就多忘一点事，六月天里，怕寂寞你就多问候一下朋友。
27、隔山隔水不隔心，友谊不管远和近，只能机上传信息，不能时时见到你，但愿幸福永跟你，我在这里祝福你！
28、关怀是春日里的一米阳光，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你周末愉快，一季无忧！
29、多想你是我的狗，每天爱怜摸摸你的头，多想你是我的袄，每天缠绵把我来环绕，多想你是我的被，每天起床亲亲你的背，我知道我这辈子也就这点追求，能满足我吗？
30、今天是你的生日，我却没能在你身边陪伴，但我的祝福早已飞过万水千山，我的心意早已不用当面表达，发一条短信，传递真挚祝福！祝生日快乐！
31、周末来袭，祝福如昔。停止忙碌的脚步，推掉平凡的应酬，给心灵一个轻松的栖息地，愿你心情美丽。祝周末快乐！
32、一年有365天，我不能一天不见你，见不到你的日子我如坐针毡，度日如年，在我看不见的时候请给我一件梦的衣裳，以便随时闻到你的发香。
33、周末问候响战鼓，快乐前锋来开路，杀得烦恼哇哇哭，打得压力喊呜呼，好运充当你下属，吉祥如意听吩咐，祝你幸福不停步，收获笑容难计数！
34、世界可以变化，岁月可以更改，但是每年的今天都要为你送上最诚挚的生日祝福，生日快乐，永远快乐，友谊长存！
35、阳光灿烂六月天，喜讯传来笑开颜。好比夏风吹花开，芬芳满园亲友来。共同庆贺题金榜，十年努力飞梦想。再攀高峰入名校，人生辉煌在今朝。愿你有个好前程。
36、幸福气象局天气预报：年末两天会有幸运风3-4级，短时财源雨，早晨将有爱情雾出现，甜蜜能见度9，友情36℃，健康指数优，推荐晨练运动：发短信！
37、春山空静，月上窗，唯有思念声；玉楼纱帘，银河倾淡，夜色浓。心相印，思念千里寄明月，也许你入梦，记得枕边念有我。亲爱的，点亮心灯，一生一世。
38、风风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙；朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。
39、灰色的天空飘落缤纷的雪，寒冷忘却遥望月光的思念，青翠的松柏身裹银色的衣，微风摇摆吹落点点思念，让平静的夜带去我深深的祝福：圣诞平安、快乐！
40、不晓得该怎样说，只想让你晓得我真的懊悔了，真的想向你抱歉。不求你能谅解，只想你能收到我的歉意！
41、十年功夫眨眼而过，十年的故事历历在目。青春，阳光，欢笑，都为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。愿你10岁生日快乐！
42、一声温暖的问候，一个体贴的拥抱，一条小小的短信，一个深情的祝福！送给我最关心的朋友，祝福你在这个风清云浅的日子快乐无忧，幸福无边！
43、我喜欢喝酒，你喜欢喝奶；我喜欢抽烟，你喜欢抽风；我喜欢赚钱，你喜欢花钱；我喜欢看笑话，你喜欢闹笑话；别管咱俩啥关系，短信就发给有缘的。
44、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。遥想呱呱坠地日，不知不觉又一重。借问是喜还是忧，众人皆言喜临门。在这一年一度万物轮回的日子里祝你生日快乐，福如东海，寿比南山！
45、爸爸妈妈：祝福二老重阳节快乐！人过四十五岁才发觉：四十五岁之前和孩子在一起是最幸福的，之后和父母在一起是最幸福的！
46、初夏时节，风光无限；鸟语花香，心情舒畅；山美水美，美不胜收；天高云淡，活力无限；送份祝福，聊表寸心；愿你幸福，快乐无忧！
47、人生快乐处处有，关键看你怎么走，朝着幸福大步走，向着爱情勇敢走，碰到烦恼绕道走，看到忧伤倒着走，祝你一生走不出快乐的范畴，走不到甜蜜的尽头。
48、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手.我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
49、大暑节气到了，短信前来问安。一阵迎面风，吹得你心花怒放；一场及时雨，浇得你身心清凉；一缕太阳光，热得你好运发烫；一朵白荷花，散发你的幸福芬芳；一群鸣蝉响，为你尽情吹拉弹唱；一副好神采，把你全新包装。祝你盛夏心情爽！
50、你知道吗？我昨晚梦到你了，我们漫步在小河边，相互依偎着，你低头凝视着我的眼睛，深情地说了三个字：汪汪汪。
